- Indledende samtale
- Coaching samtale
- Holistisk coaching
- Her-og-nu samtale
Indledende samtale: hvad ønsker du?
Er du træt af, at dine tanker og følelser styrer dig i 1000 retninger?
Kunne du tænker dig at knække koden til Det Gode Liv?
Start med en Indledende samtale, som giver dig styr på alt, hvad der rører sig i dig:
Hvem er du? Hvor er du lige nu i dit liv? Hvad ønsker du? Hvorfor ønsker du det? Hvordan kommer du i mål? Hvad forhindrer dig?
Vi får en fornemmelse af hinanden og en ide om, hvad der skal arbejdes med.
Du får et livshjul, som giver dig overblik over de forskellige områder i dit liv.
Fx: Karriere, parforhold, livsstil, økonomi, børn, fritid, personlig udvikling m.m.
Du bliver bevidst om hvilke udfordringer/muligheder du har og får en handlingsplan for, hvordan du kommer i mål.
⇒ og du er nu på vej til din version af Det Gode Liv.
Planen er foreløbig og kan (skal) altid justeres undervejs.
Coaching samtale – kan du bruge til at
- få defineret og nå dine mål/drømme
- træffe de valg, der er bedst for dig
Definere dine mål
Du har måske nogle drømme, som du af den ene eller anden årsag ikke får ført ud i livet og måske er du utilfreds med forskellige områder i dit liv.
Grunden kan tit findes i, at du simpelthen ikke har defineret nogle mål for, hvad du ønsker og hvad der giver dig glæde.
Stil dig selv et par spørgsmål: Får du det ud af nuet, som du inderst inde ønsker dig, eller lader du nuet blive til år uden at føre dine drømme ud i livet?
Få klarhed over, hvad du virkelig ønsker og få hjælp til at nå det
– hvorfor skulle du nøjes med mindre end et fantastisk liv?
Hvis ikke du har et mål, kan du ikke nå det!
Træf de bedste valg
Har jeg det rigtige job? Tager min karriere den retning jeg virkelig ønsker? Skal jeg gøre dette eller hint?
Du får belyst, hvad der ligger bag dine valg: frygt, overbevisninger, janteloven, laden-stå-til og meget andet.
Glæd dig til den indsigt du får, som kan gøre det lettere for dig at træffe de bedste valg for dig fremover.
Personlig udvikling
– her vil jeg anbefale holistisk coaching
Holistisk coaching samtale – coaching &more
Holistisk Coaching er en kombination af coaching teknikker og livsstilsrådgivning /inspiration. Der tages højde for det hele mennesket og alle de forhold som er af betydning for dig: kost, søvn, motion, livsstilsvaner, miljø mm., overbevisninger, tanker, troen på dit eget værd og evner, drømme, følelser, dine relationer til andre mennesker samt de store spørgsmål i livet: livsformål, sammenhænge osv.
Ved hjælp af Holistisk Coaching bliver du bevidst om, hvordan de forskellige livsforhold påvirker dig, således at du kan træffe bevidste valg om, hvordan du ønsker livet skal se ud.
Evnen til at vælge er nemlig dit største og mest værdifuld redskab. Du kan vælge at skabe dit eget liv eller lade livet skabe dig.
Du udnytter kun en meget lille del af dine ubegrænsede ressourcer.
Du kan bruge holistisk coaching som en hjælp til, at få adgang til dine skjulte ressourcer.
Du får indsigt i, hvilke livsforhold, som ubevidst tapper din energi og hvilke forhold der bidrager med energi – herefter kan du mere bevidst vælger til og fra.
Hvis der er livsområder der halter, er der noget som spærre for din fulde lykke.
Jeg vil til hver en tid opfordre dig til, at gå efter optimal lykke på alle områder i livet ……..hvorfor skulle du nøjes med mindre?
Her-og-nu-samtale
Hvad end vi har aftalt at mødes omkring, er der altid plads til en her-og-nu samtale.
En her-og-nu samtale er som ordet beskriver: en samtale om, hvad der rører sig i dig og dit liv lige nu.
- du kan være sikker på, at blive set, hørt og rummet i hver eneste session
- du får den støtte og de redskaber du har brug for
- samlerne vil foregå i et rum af nærvær og anerkendelse – og med kvalificeret sparring
Hvis du ikke ved, hvad du vil – kan du se mine: Pakkeforslag
Hvis du er i tvivl om, hvad der er bedst for dig, så skriv til mig og lad os komme i dialog email@tinamikkelsen.dk
Hvis du allerede ved, hvad du vil
Priser
for alle sessioner a 1 times varighed
En investering i din personlige udvikling
– din bedste investering, nogensinde
1 time 699,- kr.
3 timer 1.799,- kr.
5 timer 2.499 kr.
Vil du have det fantastisk? - sådan skaber du Det Gode Liv Kostvejledning ⇒ coaching ⇒ udvikling