17 dec

Hvad er positive bekræftelser?

– og hvad kan de gøre for dig?

Få svaret her...

Du kan bruge positive bekræftelser til, at understøtte og manifestere dine mål.

Det er tanker/tilstande, som du vælger at indsætte i din bevidsthed for, at fremkalde et ønsket resultat.

Du manifesterer simpelthen det du ønsker.

Hvordan siger du gode positive bekræftelser?

– de skal have 5 grundlæggende ingredienser – de skal være:
personlige, positive, nutidige, visuelle og følelsesladede.

Eksempel: du er tyk og ønsker at være slank
– din positive bekræftelse kan så være:

  • Jeg ER slank – og jeg kan se og mærke hvor dejligt det føles

I starten vil du sikkert have modstand på det du siger og det vil føles unaturligt, men bare bliv ved.

Du vil komme til at opleve, at du føler mindre og mindre modstand på det – og en dag føler du virkelig, at det er sandt!


Dine celler bliver hele tiden fornyet.

Du har måske i mange år fortalt dem: ‘åh, jeg er så utålmodig’; ‘jeg kan ikke finde ud af noget’; ‘jeg hader min appelsinhud’ e. a.

Hvad du end fokuserer på, vil du få mere af det – for dine celler lytter til dig og giver dig det du vil have.

Så: fortæl dine celler, hvad du ønsker.

Husk dog, at ligesom dine muskler jo ikke svulmer op efter en enkelt time i fitnesscentret, ligeledes skal der arbejdes lidt på at skabe de resultater du ønsker.

Men det virker! Prøv det. 
Sig bekræftelserne så tit du kan. Overbevis dig selv om, at det er sandt. Fake it until you make it!

Negative tanker og handlinger tynger dig – positive bekræftelser giver dig håb og energi.

 Vær omhyggelig med, hvad du indstiller dit hjerte på, for du vil helt sikkert få det.  >>Ralph W. Emerson

Hvis du interessere dig for mere i samme boldgade, så se fx vane 2 fra De 7 Gode Vaner

FacebookEmail

3 thoughts on “Hvad er positive bekræftelser?

  1. Jeg har en meget klog veninde :) jeg er heldig – og det er ikke en positive bekræftelse – det er sådan det er. Mit hjerte er indstillet på at beholde Tina Mikkelsen i mit liv!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *